Hoogwaardige App voor Mentale Gezondheid
Headstrong: Nourish Your Mind is een gratis app gericht op het bevorderen van de mentale gezondheid van jongeren in Nieuw-Zeeland. De app biedt een unieke mix van interactieve leerervaringen, waaronder verhalen, audiofragmenten, infographics en mini-spellen, allemaal ontworpen om veerkracht en een positieve mindset te ontwikkelen. Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en ontwikkeld door experts van de Universiteit van Auckland, is de app een waardevolle bron voor jongeren die willen leren omgaan met de uitdagingen van het leven.
Met een focus op culturele responsiviteit integreert Headstrong elementen uit de Māori- en Pacific-culturen, evenals westerse wetenschappen. De app biedt veilige en geanonimiseerde ondersteuning zonder advertenties of in-app aankopen. Door praktische vaardigheden en psycho-educatie aan te bieden, helpt Headstrong gebruikers om copingvaardigheden te ontwikkelen, stress beter te beheersen en gezondere relaties op te bouwen.
